Vamos ajudar o Teleton!

No mundo capitalista e egoísta em que vivemos, onde é "cada um por si e Deus por todos", onde "tempo é dinheiro", vamos parar um minutinho pra olhar para o lado, e ver o quanto o próximo precisa de ajuda... A AACD, Associação de Assistência à Criança Deficiente, é uma entidade privada, sem fins lucrativos, que trabalha há 59 anos pelo bem-estar dos portadores de deficiência física. Ela surgiu através do sonho do Dr. Renato da Costa Bomfim, um médico que queria criar no Brasil um centro de reabilitação com a mesma qualidade dos centros que conhecia no exterior, para tratar crianças e adolescentes deficientes e integrá-los a sociedade. Em 1950 Dr. Roberto e um grupo de idealistas fundaram a AACD!
No início a entidade funcionava em dois sobrados alugados na Rua Barão de Piracicaba, na cidade de São Paulo. Mas, graças à colaboração dos primeiros doadores, a AACD pôde fundar seu primeiro centro de reabilitação, num terreno doado pela Prefeitura na rua Ascendino Reis.
O centro foi inaugurado em junho de 1963, e marcou uma nova etapa no tratamento dos pacientes da instituição. Ele funciona até hoje, no mesmo endereço. Mas ganhou a companhia de outras sete unidades espalhadas pelo Estado e pelo Brasil.
Há 12 anos, a AACD realiza o Teleton pelo SBT, um grande evento de arrecadação! Esse ano, a meta é 19 milhões, para contruir uma nova unidade e auxiliar na manutenção das outras.
Se você não acredita no Teleton, visite uma das unidades da AACD!
Vale a pena doar! Se cada brasileiro participar dessa corrente de solidariedade, doando 5 reais, tenho certeza que a meta será alcançada!
Já doou? Não?
Então participe!

Para doar 5 reais: 0500-12345-05
Para doar 10 reais: 0500-12345-10
Para doar 30 reais ou mais: 0800-775-2009
Ou faça sua doação pelo site: http://www.teleton.org.br/
Lembrando que doações acima de 60 reais você ganha um boneco (o Tonzinho ou a Nina) e acima de 100 reais você ganha os dois bonecos!

Lembre-se, para fazer um mundo melhor e ajudar milhares de crianças portadoras de deficiência do Brasil, só DEPENDE DE NÓS!!!

Bela Frase

Médicos salvam vidas....Fisioterapeutas fazem com que elas continuem valendo a pena!

Li essa frase no Twitter hoje, e parei pra pensar: como é linda essa profissão!
Como é bom ver os pacientes melhorarem, como é bom restabelecer movimentos, reensinar a andar, aliviar respirações, estimular desenvolvimento das crianças...
Cada área tem sua particularidade, mas é muito bom, gratificante e emocionante assistir ao vivo o resultado do seu trabalho! A Reabilitação é algo mágico!
Ser Fisioterapeuta é uma dádiva! Um trabalho que exige carinho, paciência, dedicação, determinação e muito amor! Não vamos olhar para os pacientes como um joelho, uma coluna, dois pulmões, um hemicorpo... Vamos ter uma visão do todo, são pessoas e não partes, precisam de nosso auxílio e também da nossa atenção!
Parabéns a todos os fisioterapeutas pela bela profissão!
E vamos continuar torcendo para que essa nossa profissão seja cada vez mais valorizada!

Fisiofacil: o retorno!

Voltando a ativa!!! Chega de deixar o blog abandonado!!!
Quero até sugestões sobre o que vocês querem ver no Fisiofacil!!!
É só deixar sua sugestão por e-mail (erika.flauzino@gmail.com) ou pelo twitter (@ErikaFlauzino)!!!
Obrigada!

Exemplo

Leitores, tentarei ser mais fiel as postagens!

Navegando na internet, encontrei um vídeo muito bonito, que é um exemplo para muitos!
Assistam, vale a pena!

Desabafo!

Chega de maus tratos aos idosos! Chega de tratá-los como se fossem um objeto, que não precisa de afeto, de carinho, de amor! Chega de simplesmente alimentá-los, cuidar de sua higiene pessoal e fazer-lhe "companhia" lendo uma revista, ou interessado num programa de Tv! Porque o que eles realmente precisam é de atenção, o que eles querem é conversar, contar histórias, repassar suas experiências de vida! E fazem isso a maneira deles! Com todas as limitações que a idade lhes impôs, as limitações que a doença lhes impôs!

Por favor, isso é um apelo, não seja cuidador, acompanhante, apenas por dinheiro. Faça se realmente gostar do que faz! Porque isso exige PACIÊNCIA! E quando o ser humano perde completamente a paciência, faz coisas que nem imagina ser capaz de fazer. É por isso que há tantos vovôs e vovós sofrendo, na mão daqueles que perderam o respeito pelos cabelos brancos, ou que simplesmente não aguentam mais, perderam a paciência, porque todos sabem bem, que cuidar de idoso exige bastante do cuidador. Outra coisa: exige sim, mas eles não precisam saber disso. Porque não tem coisa pior do que você receber cuidados, depender de alguém, sendo que a pessoa que está cuidando faz questão de deixar bem claro que isso está sendo um PESO, um trabalho árduo... Se você realmente quer cuidar, faça-o com AMOR, com DEDICAÇÃO! Eles não merecem sofrer! E vemos hoje, tanta barbaridade das pessoas que estão sendo pagas pra cuidar deles... Mais respeito com os idosos! Mais carinho com os idosos! É disso que eles precisam! Afinal, com todo carinho eles cuidaram de nós... Nada mais justo que cuidarmos deles... Hoje é o dia da vovó! Quem puder, abrace sua vovó, e diga o quanto a ama, o quanto ela é importante na sua vida e agradeça, por tudo de bom que ela fez por você...

Paraplegia, tetraplegia...

Quantas vezes você já ouviu falar que fulano sofreu um acidente e ficou tetraplégico ou paraplégico? Isso ocorre quando a pessoa sofre uma lesão na medula espinhal, e pode ser
tetraplegia ou paraplegia dependendo do local lesado.O que é muito triste: ocorre mais em
adultos jovens, ou seja, pessoas entre 20 e 30 anos... E as principais causas são
acidentes automobilísticos, mergulhos em água rasa. Por isso é tão importante que o
paciente consiga realizar suas atividades mesmo tendo sofrido a lesão.Mas falando da reabilitação em si: como a fisioterapia ajuda nesses casos? O principal objetivo é ganhar independência! O paciente deve se adaptar a nova situação, e a fisioterapia vai ajudar nessa fase. Até mesmo os tetraplégicos, que só conseguem realizar movimentos do pescoço pra cima podem adquirir certa
independência, tendo um bom controle de cabeça, que vai ajudar o cuidador na hora de vestir o paciente, de alimentá-lo... Já o paciente paraplégico vai aprender a se locomover com a cadeira, a sair da cadeira, a se vestir, se alimentar, e porque não, dirigir um carro adaptado? Mas para conseguir realizar tudo isso, requer muito esforço e dedicação, tanto do paciente, quanto do terapeuta. A fisioterapia pode atuar logo no início, quando o paciente ainda está hospitalizado. O terapeuta ensina exercícios respiratórios e faz mobilização de todas as articulações, alongando, movendo todo o corpo e também posicionando o paciente no leito, para que não venha a apresentar deformidades. Tudo muito importante para que o paciente passe para uma segunda fase mantendo as articulações saudáveis, mantendo uma boa respiração, já que o paciente pode ter dficuldade em expandir a caixa torácica e prevenindo deformidades. Em uma segunda fase, o objetivo é ganhar todo o movimento possível, trabalhando tudo que o paciente consegue movimentar, e trabalhando a INDEPENDÊNCIA, ensinando como sair da cadeira, como locomover-se, alimentar-se, cuidar da higiene pessoal, não esquecendo da respiração, que é de grande importância! Uma terceira fase é de manutenção, ou seja, muito alongamento, mobilizações, colocar o paciente em pé, para dar vivência dessa postura (isso é chamado de ortostatismo). A ressocialização também é muito importante, já que o paciente pode ter uma "vida normal" mesmo após a lesão. E é o que ocorre com muitas pessoas que conseguem superar todas as limitações e ganhar sua independência, para trabalhar, sair com amigos, viajar. Tudo isso é possível!

Salto Alto!

Se tem uma coisa que muitas mulheres adoram é o salto alto. Mas esse símbolo de elegância e feminilidade pode gerar sérios problemas quando usado com muita frequência. A Sociedade Americana de Ortopedia afirma que 3,2 bilhões de dólares são gastos anualmente em cirurgias nos pés, devido ao uso de salto alto. Essas cirurgias incluem correções de problemas ortopédicos e intervenções estéticas para afinar os pés. Quanto mais alto o salto (10, 12 e até 15cm) maior é a dor, o desconforto e os problemas ortopédicos.

Dentre algumas doenças que são causadas pelo salto alto estão:

- Neuroma de Morton;

- Tendinite de Calcâneo;

- Esporão de Calcâneo;

- Fascite Plantar;

- Encurtamento e Fraqueza de Gastrocnêmios;

- Danos à Coluna e aos Joelhos;

- Joanetes;

- Calosidades, etc.

O Neuroma de Morton é bem comum em usuárias assíduas de salto alto (principalmente sapatos de bico fino). Ele é causado por um nervo que é "beliscado", que gera dores entre o terceiro e quarto dedos. Quando os ossos "espremem" o nervo, este responde formando um neuroma, que é um crescimento benigno do tecido nervoso. O Neuroma de Morton causa dor que irradia para os dedos dos pés e alterações de sensibilidade dos dedos.

Na panturrilha existe um músculo chamado Gastrocnêmio. Esse músculo pode ser encurtado e enfraquecido pelo uso contínuo de salto alto, já que o pé fica numa posição que o mantém contraído.

Vou colocar uma lista interessante com os Tipos de Salto:

Agulha - Vilão dos vilões, o sapato com este salto e bico fino não é recomendado nem para a mais especial das ocasiões. Causa desequilíbrio porque reduz muito a participação do calcanhar na sustentação do corpo, além de deixar os dedos muito desconfortáveis.

Fino - O modelo com salto fino "achatado" oferece mais equilíbrio que o tipo agulha, mas não deixa a mulher livre de torções de tornozelo e dores nos dedos e na planta do pé.

Plataforma - Este salto oferece uma melhor distribuição da pressão exercida pelo corpo sobre os pés. A ponta angular facilita a impulsão do corpo ao caminhar.

Centro - O salto que sai do meio do calcanhar facilita o equilíbrio do corpo. Esse modelo deixa os dedos confortáveis e pode ser uma opção para as mulheres que não abrem mão da elegância a toda hora.

Quadrado - O modelo grosso e quadrado é um dos eleitos pela maioria das mulheres que querem manter a elegância por longos períodos do dia. Esse tipo de sapato deixa o calcanhar bem apoiado, o que ajuda no equilíbrio do corpo.

3 cm - O sapato baixo, com salto de até três centímetros, é o único recomendado por especialistas para o uso diário constante.

Anabela - O sapato com este tipo de salto pode causar desconforto, mas, como o plataforma, diminui as dores porque distribui bem a pressão do corpo sobre a planta dos pés.

Com todos esses problemas que podem ser causados pelo salto alto, peço as mulheres que tomem cuidado com esse acessório! Vamos usá-los com moderação! Está dado o recado!!! Espero que seja útil!!!

Para saber mais:

http://www.iof.com.br/int_default.php?p=artigos/art_pe

http://www.senado.gov.br/sf/senado/portaldoservidor/jornal/jornal70/comportamento_moda.aspx

http://www.spfw.com.br/index.php